腰果虽美味,食用需谨慎
腰果,作为一种广受欢迎的坚果,以其独特的口感和丰富的营养价值备受青睐,对于医院内科医生来说,腰果在饮食健康中却有着不一样的关注点。腰果富含多种营养成分,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等,适量食用腰果,有助于维持身体正常的生理功能,其...
腰果,作为一种广受欢迎的坚果,以其独特的口感和丰富的营养价值备受青睐,对于医院内科医生来说,腰果在饮食健康中却有着不一样的关注点。腰果富含多种营养成分,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等,适量食用腰果,有助于维持身体正常的生理功能,其...