杏子虽好，食用需谨慎
杏子是一种常见的水果，它色泽鲜艳、味道酸甜，深受人们喜爱，对于内科医生来说，杏子不仅是美味的水果，更是需要关注其健康影响的食物。杏子富含多种营养成分，如维生素 A、维生素 C、钾、镁等，维生素 A 有助于维持正常视力，对眼睛健康有益；维生素...
食用谨慎
年糕虽美味，食用需谨慎
年糕，作为一种传统的特色食品，承载着丰富的文化内涵，深受大众喜爱，它口感软糯，香甜可口，无论是煎、炸、蒸还是煮，都别具风味，对于我们内科医生来说，年糕虽美味，但食用时却需谨慎，因为它可能给健康带来一些潜在风险。年糕通常由糯米制成，糯米富含支...
糯米虽香，食用需谨慎
糯米，作为一种常见的食材，以其软糯香甜的口感深受人们喜爱，在日常生活中，糯米制品如粽子、汤圆等更是备受青睐，对于内科医生而言，糯米却并非人人皆宜，从医学角度来看，糯米的特性使其在食用时需要我们格外关注，尤其是对于一些特殊人群。糯米性温，味甘...
榛子虽美味，食用需谨慎
榛子，作为一种美味可口的坚果，深受大众喜爱，它富含油脂、蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，具有较高的营养价值，对于某些特殊人群来说，食用榛子却可能带来一些健康风险，尤其是在内科领域，需要我们格外关注。榛子中的油脂含量较高，对于患有高...
李子虽美味，食用需谨慎
李子，作为一种常见且美味的水果，深受大众喜爱，它色泽诱人，口感酸甜可口，无论是直接生食，还是制作成果酱、果脯等，都别具风味，对于我们内科医生而言，在享受李子美味的同时，也深知其背后可能隐藏的健康隐患，食用时需格外谨慎。李子富含多种营养成分，...
桂圆虽好，食用也需谨慎
桂圆，又称龙眼，是一种常见的水果，其味道甜美，营养丰富，深受人们喜爱，对于患有某些内科疾病的人来说，桂圆的食用可能需要谨慎。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和矿物质，具有补益心脾、养血安神等功效，在传统医学中，桂圆常用于治疗心脾虚损...
黄油虽香，食用需谨慎
在我们的日常饮食中，黄油以其浓郁醇厚的独特风味，常常出现在各种美食之中，深受许多人的喜爱，对于黄油，我们真的了解它对健康的影响吗？作为一名内科医生，我深知饮食与健康息息相关，今天就来和大家聊聊黄油与健康那些事儿。黄油，主要是从牛奶中提炼出来...
菱角虽美，食用亦需谨慎
菱角，那形如元宝、翠绿可爱的水生植物果实，以其清甜的口感和独特的风味，深受许多人的喜爱，菱角虽美味，却并非人人皆宜，尤其是对于我们内科医生来说，更需提醒大众关注菱角食用背后可能存在的健康风险。菱角生长于水中，容易受到寄生虫和细菌的污染，姜片...