松子，营养丰富的健康之选
在大自然慷慨的馈赠中，松子以其独特的魅力和丰富的营养价值，成为人们餐桌上备受青睐的美味佳肴，而你可能不知道，小小的松子在医疗领域也有着独特的价值，作为一名内科医生，我深知其对人体健康的诸多益处。松子富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些...
健康之选
粥，内科医生眼中的健康之选
在医院内科工作多年，我见过形形色色的病人，也深知饮食对于健康的重要性，而在众多食物中，粥，这一平凡却又充满魅力的传统美食，常常被我视为呵护身体的佳品。粥，以其温和易消化的特性，成为内科病人饮食调养的得力助手，对于肠胃不适的患者来说，一碗温热...