如何在繁忙的日程中保持企业家健康的黄金法则？
作为一位内科医生，我常遇到因工作繁忙而忽视自身健康的企业家们，他们常常在办公室、会议室、甚至飞机上度过大部分时间，饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等问题频发，为了帮助这些企业家们更好地管理自己的健康，我提出以下“黄金法则”：1、规律作息：无论...
作为一位内科医生，我常遇到因工作繁忙而忽视自身健康的企业家们，他们常常在办公室、会议室、甚至飞机上度过大部分时间，饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等问题频发，为了帮助这些企业家们更好地管理自己的健康，我提出以下“黄金法则”：1、规律作息：无论...