山楂，药食同源的健康之选
山楂，这看似普通的小小果实，却蕴含着丰富的药用价值，在中医内科领域有着独特的地位。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，它具有消食化积的显著功效，尤其擅长消化油腻肉食积滞，当人们因过食肉类而导致胃脘胀满、嗳腐吞酸时，山楂往往能发挥奇效，其消...
药食同源
山药，药食同源的健康之选
在大自然馈赠的众多食材中，山药以其独特的营养价值和药用功效，成为了人们餐桌上的常客，更是医院内科医生眼中不可多得的养生佳品。山药，学名薯蓣，味甘性平，归脾、肺、肾经，它富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素 C、维生素 E、钾、镁等，这些营养...
山药，是药食同源的‘黄金’还是潜在的健康风险？
山药，作为一种常见的食材，因其营养丰富、口感独特而深受人们喜爱，作为一位内科医生，我深知任何食物的摄入都应考虑其潜在的健康影响。山药富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素、钾、铁等，对维持人体正常生理功能具有重要作用，山药中的黏液蛋...
生姜在内科治疗中的妙用，是药还是食？
在内科诊疗中，生姜常被提及为一种具有潜在治疗价值的天然食材，其确切的医疗作用及适用范围常引起医生与患者的疑问。生姜，性温味辛，自古以来就被中医视为一种具有散寒、止呕、解表等功效的良药，现代医学研究也发现，生姜中的活性成分如姜辣素和姜烯等，具...