公路车,骑行爱好者的健康守护者,还是潜在的健康风险?
在繁忙的都市生活中,越来越多的人选择骑行公路车作为休闲和锻炼的方式,作为一位内科医生,我深知任何运动都伴随着潜在的健康风险,公路车骑行对骑行者的健康究竟有何影响?公路车骑行可以显著提高心肺功能,增强心肺耐力,对心血管健康大有裨益,但长时间、...
在繁忙的都市生活中,越来越多的人选择骑行公路车作为休闲和锻炼的方式,作为一位内科医生,我深知任何运动都伴随着潜在的健康风险,公路车骑行对骑行者的健康究竟有何影响?公路车骑行可以显著提高心肺功能,增强心肺耐力,对心血管健康大有裨益,但长时间、...