白果，天然的健康守护者还是潜在的健康杀手？
白果，又名银杏果，是银杏树的种子，在传统医学和现代营养学中，白果被认为具有多种健康益处，如抗氧化、抗炎和改善心脑血管功能，其潜在的毒性风险也不容忽视。白果的潜在益处：白果富含多种营养素，如维生素C、E和B族维生素，以及矿物质如钾、钙和镁，这...
白果，又名银杏果，是银杏树的种子，在传统医学和现代营养学中，白果被认为具有多种健康益处，如抗氧化、抗炎和改善心脑血管功能，其潜在的毒性风险也不容忽视。白果的潜在益处：白果富含多种营养素，如维生素C、E和B族维生素，以及矿物质如钾、钙和镁，这...