书桌上的‘健康’警报，如何预防因久坐而引发的内科问题？
在医院的日常工作中，我时常观察到患者因长时间坐在书桌前工作或学习，而忽视了身体的健康信号，书桌，这个看似不起眼的家具，实则是引发一系列内科问题的“隐形杀手”。长时间保持同一姿势，特别是前倾的坐姿，不仅会导致颈部和肩部的肌肉紧张、疼痛，还可能...
在医院的日常工作中，我时常观察到患者因长时间坐在书桌前工作或学习，而忽视了身体的健康信号，书桌，这个看似不起眼的家具，实则是引发一系列内科问题的“隐形杀手”。长时间保持同一姿势，特别是前倾的坐姿，不仅会导致颈部和肩部的肌肉紧张、疼痛，还可能...