焦虑，如何平衡心理与生理的双重挑战？
在繁忙的医院里，内科医生常常面对着来自患者和自身的高压环境，焦虑成为了一个不容忽视的心理状态，它不仅影响我们的情绪，还可能通过神经-内分泌-免疫系统的相互作用，对我们的身体健康产生深远影响。作为内科医生，我们如何有效应对工作中的焦虑呢？保持...
在繁忙的医院里，内科医生常常面对着来自患者和自身的高压环境，焦虑成为了一个不容忽视的心理状态，它不仅影响我们的情绪，还可能通过神经-内分泌-免疫系统的相互作用，对我们的身体健康产生深远影响。作为内科医生，我们如何有效应对工作中的焦虑呢？保持...