肩周炎，疼痛背后的冻结之谜
在临床实践中，肩周炎（也称为冻结肩）是一种常见的肩关节疾病，其特征是肩部疼痛、活动受限以及肩部肌肉的僵硬感。“肩周炎的真正成因是什么？” 这一问题的答案，涉及多方面的因素，包括但不限于：1、软组织炎症：肩部关节囊、滑膜及周围肌肉的慢性炎症是...
肩周炎
肩周炎，如何有效缓解肩部疼痛与恢复功能？
肩周炎，也被称为冻结肩或粘连性关节囊炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限和僵硬感，其发生多与年龄增长、软组织退化、外伤或长期重复性动作有关。如何有效缓解肩周炎的疼痛与恢复功能？1、热敷与冷敷交替：初期疼痛时，可进行冷敷以减...