排球运动与心脏健康，一场意外的‘心脏锻炼’
在繁忙的医院工作中，常有人因剧烈运动而送医，其中不乏因打排球导致的心脏不适案例，这不禁让人思考：排球这项看似以肢体碰撞和跳跃为主的运动，究竟对心脏健康有何影响？排球运动虽以技巧和速度见长，但其连续的跑动、跳跃和快速转身动作，对心脏来说是一种...
排球运动
排球运动与内科健康，如何避免运动中的‘心’病？
在排球场上，每一次跳跃、扣杀都离不开心脏的强力泵血，对于内科医生而言，这看似充满活力的运动背后，却隐藏着不容忽视的健康风险。问题： 排球运动中，如何预防因剧烈运动导致的心脏负担加重？回答： 排球运动员在训练和比赛中，应遵循“循序渐进”的原则...
排球运动与心脏健康，一场意外的‘心脏’锻炼
在繁忙的医院工作中，我们时常会遇到因剧烈运动导致心脏不适的患者，而其中不乏热爱排球运动的年轻人，这不禁让我思考，排球这项看似与医学无直接关联的运动，究竟如何影响我们的心脏健康？排球运动，以其高强度的间歇性活动、快速的跑动和跳跃、以及持续的肌...