中学阶段，如何预防青少年心血管健康问题？
在中学阶段，青少年正处于身心快速发展的关键时期，而这一时期往往被忽视的，正是心血管健康的维护，随着学习压力增大、运动时间减少及不健康饮食习惯的养成，青少年心血管疾病的风险也在悄然上升。强调均衡饮食的重要性，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬...
在中学阶段，青少年正处于身心快速发展的关键时期，而这一时期往往被忽视的，正是心血管健康的维护，随着学习压力增大、运动时间减少及不健康饮食习惯的养成，青少年心血管疾病的风险也在悄然上升。强调均衡饮食的重要性，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬...