学生健康,如何识别并应对学业压力下的心理问题?
在快节奏的学业环境中,学生常常面临巨大的心理压力,作为他们的内科医生,我常被问到:“如何判断一个学生是否正经历心理压力的困扰?”观察学生的日常行为是关键,当学生出现持续的疲劳、食欲不振、睡眠障碍或注意力难以集中时,这可能是心理压力的信号,情...
在快节奏的学业环境中,学生常常面临巨大的心理压力,作为他们的内科医生,我常被问到:“如何判断一个学生是否正经历心理压力的困扰?”观察学生的日常行为是关键,当学生出现持续的疲劳、食欲不振、睡眠障碍或注意力难以集中时,这可能是心理压力的信号,情...