巧用烫衣板，预防内科常见伤

在医院内科的日常诊疗中，我们常常会遇到一些因生活小细节处理不当而引发的伤病，与烫衣板相关的意外并不少见，值得大家关注。

很多人在使用烫衣板时，往往姿势不正确，弯腰驼背地熨烫衣物，长时间保持这样的姿势，会给脊柱带来巨大压力，脊柱是人体的中轴骨骼，起着支撑身体、保护脊髓的重要作用，长期不正确的姿势会使脊柱的生理曲度发生改变，容易引发颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，颈椎病会导致颈部疼痛、上肢麻木无力，严重时甚至会影响到日常生活和工作，腰椎间盘突出症则会引起腰部疼痛、下肢放射性疼痛，给患者带来极大的痛苦。

在熨烫衣物时，如果操作不当，还可能引发烫伤，在调节烫衣板温度时没有掌握好分寸，或者在加水时不小心溅到皮肤上，烫伤不仅会给皮肤带来直接的损伤，还可能引发感染等并发症，内科医生在处理烫伤患者时，会根据烫伤的程度进行相应的治疗，轻度烫伤可能只需涂抹烫伤膏，保持伤口清洁，避免感染；而重度烫伤则需要住院治疗，进行清创、包扎等处理，甚至可能需要植皮手术。

还有一些人在使用完烫衣板后，随意放置，没有及时收纳，烫衣板一般体积较大，如果放在过道等容易被绊倒的地方，很容易造成意外伤害，如摔倒、扭伤等，内科医生在治疗因意外摔倒导致骨折等损伤的患者时，深感痛心，因为很多这样的伤害原本是可以避免的。

为了预防这些与烫衣板相关的内科伤病，我们需要注意以下几点，保持正确的使用姿势，挺直腰背，避免长时间弯腰，可以每隔一段时间休息一下，活动活动身体，缓解肌肉疲劳，在使用烫衣板时，严格按照说明书操作，正确调节温度，小心加水，避免烫伤，使用完毕后，及时将烫衣板收纳好，放在安全的位置。

小小的烫衣板，却隐藏着不少与内科伤病相关的风险，我们要重视这些细节，正确使用烫衣板，保护好自己的身体，让生活更加健康、安全。