夏日吹电扇，健康需留意

在炎炎夏日，电扇成为了人们最常用的纳凉工具，它能带来丝丝凉风，缓解暑热带来的不适，在享受电扇带来清凉的同时，我们也不能忽视它可能对健康产生的一些影响，尤其是对于内科疾病患者而言，更需谨慎使用电扇。

对于有心脑血管疾病的患者来说，电扇使用不当可能存在一定风险，长时间对着电扇直吹，人体表面血管会因冷风刺激而收缩，导致血压波动，这对于本身血管弹性就较差的患者，极易诱发心绞痛、心肌梗死等心血管急症，室内空气在电扇吹动下快速流动，若患者处于这种环境中，可能会使呼吸道黏膜的防御功能下降，增加呼吸道感染的几率，进而加重心脏负担，这类患者使用电扇时，风速不宜过大，避免直吹身体，可将电扇调至摇头模式，让室内空气更均匀地流动。

呼吸系统较为脆弱的人群，如慢性支气管炎患者，电扇使用也需格外小心，电扇吹出的风会使室内空气湿度降低，过于干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等症状加重，干燥的空气还可能使呼吸道分泌物干结，不易排出，进一步影响呼吸功能，这类患者在使用电扇时，可在室内放置一盆水或使用加湿器，增加空气湿度，减少电扇风对呼吸道的不良刺激。

一些体质较弱、容易感冒的人，在吹电扇时也要注意，电扇风虽然能带来凉爽，但也会使毛孔处于开放状态，此时若突然受到冷风侵袭，寒邪容易趁机而入，导致感冒，吹电扇的时间不宜过长，感觉凉爽即可，不要在出汗后立即对着电扇猛吹，应先擦干汗水，稍作休息后再适当使用电扇。

电扇在夏日为我们带来了清凉舒适，但使用时要根据自身健康状况合理调节，既要享受它带来的凉爽，又要避免因不当使用而给健康埋下隐患，只有正确使用电扇，才能在炎炎夏日既拥有清凉，又能保障身体健康，度过一个舒适惬意的夏天。