颈饰与健康，隐藏的颈密，你了解多少？

在日复一日的门诊中，我时常遇到因佩戴不当的颈饰而引发颈部不适或损伤的患者。问题提出：颈饰，如细长的项链、沉重的吊坠，究竟如何影响我们的颈部健康？

回答：过紧或材质不佳的颈饰可压迫颈部血管和神经，导致血液循环不畅、头晕、甚至短暂性失去知觉，长时间佩戴重坠项链可能使颈椎生理曲度改变，增加颈椎病的风险，某些金属过敏者还可能因颈饰引发接触性皮炎，出现红肿、瘙痒等症状。

作为内科医生，我建议大家在享受颈饰带来的时尚感时，也要关注其潜在的健康风险，选择轻质、舒适的材质，如纯银、金或高品质合金，并确保项链松紧适度，不压迫颈部，睡觉时最好取下所有颈饰，给颈部充分的休息空间，若发现颈部有不适感，应及时就医检查，排除因颈饰不当引起的健康问题。

美丽与健康并行不悖，正确的佩戴方式能让颈饰成为你优雅气质的点睛之笔，而非健康的负担。