在繁忙的机场候机厅中，旅客们往往沉浸在即将启程的兴奋或归家的期待中，却容易忽视周围环境对健康的潜在影响。候机厅内的高密度人群、长时间的静坐、以及不流通的空气，都可能成为健康隐患的温床。
问题： 如何在高人流量、低通风的候机厅中保持个人健康？
回答： 保持适当距离是关键，虽然候机厅空间有限，但尽量与他人保持至少一米的社交距离，可以减少呼吸道疾病的传播风险。定期活动身体，避免长时间静坐导致的身体不适和血液循环不畅，可以利用候机时间进行简单的伸展运动或散步，促进身体活力。注意个人卫生，勤用含酒精的湿巾或洗手液清洁双手，尤其是在触摸公共设施后。佩戴口罩在人群密集区域是明智之举，能有效阻挡飞沫传播。
对于候机厅管理者而言，加强通风系统、定期消毒高触碰表面、提供充足的洗手设施和健康宣传资料也是不可或缺的措施。关注自身身体状况，如出现感冒、咳嗽等症状时，应避免前往人群密集区域，并及时就医。
在候机厅这一特殊环境中，个人与集体的健康意识相辅相成，共同构建起一道坚实的防线，让旅途不仅是一次远行，也是一次对健康的呵护。
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