棒球大联盟，职业选手的隐秘‘内伤’风险？

在棒球大联盟的赛场上，运动员们以惊人的速度和力量争夺每一分，但在这背后，隐藏着不容忽视的“内伤”风险，长期高强度的训练和比赛，尤其是投手和接手，频繁的投掷和碰撞动作，可能导致肩部、肘部和腰部的慢性损伤，这些看似“无形”的伤害，往往在职业生涯的后期显现，影响运动员的持续参赛能力。

医学上，这类损伤常被归类为“过度使用综合征”，其特点是初期症状不明显，但长期累积后，会引发严重的肩袖撕裂、肘关节炎或腰椎间盘突出等问题，对于棒球大联盟的运动员而言，定期的体检、科学的训练恢复计划以及专业的医疗指导显得尤为重要。

在追求胜利的同时，别忘了守护好自己身体的“内里”，因为健康的体魄才是持续发光发热的基石。