糖果与健康,内科医生眼中的甜蜜陷阱?

糖果与健康,内科医生眼中的甜蜜陷阱?

在内科门诊中,我们时常遇到因不当饮食而引发健康问题的患者,对糖果的过度依赖便是一个不容忽视的现象,虽然糖果能短暂地提升心情,但其高糖分、低营养的特性却可能对患者的健康造成长期影响。

研究表明,过量摄入糖果可引起血糖波动,增加患糖尿病的风险;它也是儿童龋齿的主要诱因之一,对于有基础疾病如高血压、高血脂的患者而言,糖果中的糖分还可能干扰药物代谢,影响治疗效果。

作为内科医生,我们建议患者在日常生活中应适度控制糖果的摄入,选择低糖或无糖的替代品,并保持均衡饮食,以维护整体健康,甜蜜虽好,但健康为先。

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