随着立秋的到来,天气逐渐由热转凉,空气中的湿度降低,中医称之为“秋燥”,对于医院内科的住院患者而言,这一时期需要特别注意饮食调整,以应对“秋燥”带来的影响。
应增加水分和维生素的摄入,患者可以多喝温开水、淡茶、果汁等,以补充因“秋燥”而流失的水分,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如梨、苹果、葡萄等,这些食物不仅能补充营养,还能润肺止咳,缓解因“秋燥”引起的喉咙不适。
应少吃辛辣、油腻的食物,辛辣食物易伤津液,而油腻食物则易生痰湿,都不利于“秋燥”的缓解,建议选择清淡、易消化的食物,如粥、面条、蔬菜等,以减轻胃肠负担,促进消化吸收。
对于有慢性病的患者,如糖尿病、高血压等,立秋时节更应注意饮食控制,糖尿病患者应避免过多摄入含糖量高的水果,而高血压患者则应限制盐分的摄入。
立秋时节是内科患者调整饮食的关键时期,通过合理搭配食物,既能缓解“秋燥”带来的不适,又能促进身体健康。
发表评论
立秋之际,内科患者宜食润肺生津之品如梨、百合等以应对秋季干燥气候的挑战。
立秋之季,内科患者宜食润肺生津之物如梨、藕等以缓解秋季干燥。
添加新评论