司机队长的职业健康，如何平衡驾驶与身体安全？

在繁忙的医院工作中，我们时常会遇到因长期驾驶导致身体不适的“司机队长”们，他们不仅是医院后勤保障的重要力量，也是医院与外界沟通的桥梁，长时间驾驶、不规律的作息以及缺乏运动，使得他们面临着颈椎问题、视力疲劳、心血管疾病等健康风险。

为了保障“司机队长”们的身体健康，我们建议：

1、合理安排驾驶时间：避免连续长时间驾驶，每驾驶1小时应休息10-15分钟。

2、调整座椅与后视镜：确保驾驶时视线清晰，减少颈部压力。

3、定期进行眼部检查：预防视力疲劳和眼疾。

4、加强体育锻炼：如散步、慢跑等，以增强心肺功能和身体素质。

5、保持健康饮食：均衡摄入营养，避免高脂、高糖食物。

“司机队长”们的健康不仅关乎个人福祉，也直接影响到医院的正常运转和患者的安全，我们应共同努力，为他们创造一个更加健康、安全的工作环境。