按摩店里的健康陷阱，如何辨别专业与非专业按摩？

在快节奏的都市生活中，不少人选择在忙碌之余前往按摩店放松身心，并非所有按摩店都提供专业、安全的按摩服务，作为医院内科医生，我常遇到因不当按摩导致健康问题加剧的患者，如何在众多按摩店中做出明智选择呢？

专业资质是关键，正规的按摩店应具备相关营业执照和从业人员的专业资格证书，询问时，可要求查看相关证件，确保服务提供者受过正规培训。

环境卫生不可忽视，干净、整洁的店面环境能减少交叉感染的风险，观察其是否使用一次性或严格消毒的按摩工具。

个人体验也很重要，初次体验时，注意观察按摩师的手法是否轻柔、有节律，避免过于粗暴或不当的按压，如有不适，应立即停止并咨询专业医生。

了解自身健康状况，患有高血压、心脏病等慢性疾病的患者，在接受按摩前应咨询医生意见，避免因不当按摩导致病情恶化。

选择按摩店时需谨慎，切勿因一时之便而忽视健康安全，专业、安全才是我们追求的真正放松之道。