七台河，心血管疾病高发背后的‘隐形杀手’——高同型半胱氨酸血症

在东北的煤城七台河，随着经济的快速发展和居民生活方式的转变，心血管疾病已成为威胁当地居民健康的主要“隐形杀手”，高同型半胱氨酸血症（HHcy），一个常被忽视的代谢异常，正悄然影响着众多患者的健康状况。

问题提出：在七台河这样的工业城市，其居民因工作压力大、饮食结构偏向高脂高盐、运动不足等因素，导致心血管疾病发病率居高不下，而HHcy作为这些因素中的一个重要环节，其具体影响机制及如何有效干预成为亟待解决的问题。

回答：高同型半胱氨酸血症是指血液中同型半胱氨酸（tHcy）水平异常升高，它是动脉粥样硬化、冠心病、中风等心血管疾病的重要独立危险因素，在七台河这样的环境下，由于饮食中缺乏维生素B6、B12和叶酸等关键营养素，加之环境污染和压力增大，使得tHcy水平普遍偏高。

针对这一情况，我们建议七台河的居民采取以下措施：一是调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少红肉和加工食品的消费；二是补充必要的营养素，如维生素B群和叶酸，可通过膳食补充剂或富含这些营养的食物来达成；三是加强体育锻炼，定期进行有氧运动，如快走、慢跑等，以促进血液循环，降低心血管负担；四是保持心理健康，通过学习压力管理技巧、参与社交活动等方式减轻心理压力。

对于已确诊为HHcy的患者，应遵医嘱进行药物治疗，并定期监测tHcy水平，以调整治疗方案，加强公众健康教育，提高对HHcy的认识和重视程度，是预防心血管疾病的关键一步。

七台河在面对心血管疾病高发的挑战时，应将高同型半胱氨酸血症的管理纳入公共卫生策略之中，通过综合干预措施，为居民筑起一道守护心血管健康的防线。