肩周炎，疼痛背后的冻结之谜

在临床实践中，肩周炎（也称为冻结肩）是一种常见的肩关节疾病，其特征是肩部疼痛、活动受限以及肩部肌肉的僵硬感。“肩周炎的真正成因是什么？” 这一问题的答案，涉及多方面的因素，包括但不限于：

1、软组织炎症：肩部关节囊、滑膜及周围肌肉的慢性炎症是导致疼痛和僵硬的主要原因之一，这种炎症可能由创伤、长期过度使用或反复的微小损伤引发。

2、肩部结构变化：随着年龄增长，肩部软组织如关节囊可能发生退行性变化，变得更为脆弱和易受损伤，肩部周围肌肉的废用性萎缩也会加剧症状。

3、激素水平变化：部分患者中，肩周炎的发作与激素水平的变化有关，尤其是雌激素和孕酮的波动，这可能影响软组织的修复能力和对疼痛的敏感性。

4、心理因素：焦虑、抑郁等心理状态可能通过影响睡眠、肌肉紧张度及免疫系统，间接促进肩周炎的发展。

针对肩周炎的治疗，除了药物治疗缓解疼痛和消炎外，物理治疗、康复锻炼和局部注射类固醇药物也是重要手段，重要的是，患者应保持积极的生活方式，包括适当的运动、良好的姿势习惯和减压措施，以促进肩部功能的恢复，通过综合治疗，可以有效缓解“冻结”状态，恢复肩部的正常功能。